wahania wagi

[...] Czesto nawet jest na odwrot, waga rosnie, a obwody maleja i sylwetka zmienia sie na lepsze :-) Ja zaczynalam prace nad sylwetka prawie 1,5 roku temu... przez ten okres wahania wagi byly +/- 2kg. Obecnie waze tyle samo co na poczatku %-) a roznica w wygladzie jest spora /-)_ Moze pokaz, jaki jest Twoj ideal sylwetki, jak chcialabys wygladac [...]

[...] ;) Odnośnie wagi i obwodów - aktualnie trudno stwierdzić. Dwa dni temu waga 76 kg, dzisiaj 76,9 - takie wtf trochę, szczególnie, że jadam praktycznie to samo i ruszam się też podobnie. Nie wiem skąd aż takie wahania wagi u mnie. /SFD/Images/2016/5/23/1eedd4d83ba847a5b08e2b31e4ee2bc1.jpg Zmieniony przez - asdfg1990 w dniu 2016-05-23 10:58:05

nie patrz na wage. Ja podczas pierwszej redukcji w zyciu przytylem na poczatku 3kg a pozniej zaczelo leciec. Jak chcesz koniecznie sprawdzac wage to rob to raz na tydzien o tej samej porze. Wahania wagi to normalka. U mnie miedzy pierwszym a ostatnim posilkiem potrafi byc rozbieznosc 2kg

[...] moda obecna, idzie w parze z histerią węglowodanową. Dlaczego tak twierdzę? Bo jak rzekomo opuchnięte panie wklejają zdjęcia czy tabelki z wymiarami, to ich opuchlizna jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki znika %-) No i jak obli: pokażcie mi kobietę, której obce są wahania wagi związane z zatrzymywaniem wody w różnych fazach cyklu :->

Przeczytałem raz jeszcze co wkleiłeś i kurcze każdy szczegół sie zgadza. Wahania wagi +-2kg tez sa. Raczej na plus. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-11-30 23:16:03

A dzisiejszy dzień... Wstałam rano, poważyłam się, pomierzyłam, zdjęć nie zrobiłam dziś, ale pomyślę nad tym jutro... Od piątku ważę się codziennie i mam wahania wagi o 2kg. Pierwszy raz jakoś tak przypatruję się mojemu organizmowi pod względem wagi... Nawet to interesujące. ;) Z rana AutoCAD, wróciłam do mieszkania (a na dworzu tak ślicznie!;<) i [...]

[...] przygotować zapasy na czarną godzinę. I robiłby je - w postaci tkanki tłuszczowej. 2. Pozytywne nastawienie wspiera wysiłek Czujesz się rozczarowana z powodu nieustannego wahania wagi w górę i w dół, tracisz ochotę na dalszą walkę. Tak postępując, nakręcasz spiralę negatywnych skojarzeń. Zdaniem psychologów, określone słowa wywołują określone [...]

[...] miesiąca.. zdjęć nowych nie zamieszczam bo raczej nic się nie zmieniło.. no dobrze boczki trochę większe... ale generalnie bez zmian... dziwne natomiast są te moje wahania wagi i wymiarów... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b72482b5fd6e465aa3910f67089ac76c.jpg No i standardowo micha z dnia dzisiejszego [...]

[...] moze po odstawieniu tabletek cos sie ruszy, przed wyjazdem do PL w grudniu wkleje fotki... nie chce byc prosiakiem, ani nie chce bawic sie w okresy masowania. duze wahania wagi w gore nie wplynelyby pozytywnie na moja psyche chce obnizyc poziom tluszczu, miec ladny zarys brzucha, ramion, i szczuplejsze nogi. ja lubie sport, ale nie [...]

[...] pomierzyla, ale tego nie robisz, siedzisz w ciasnych ciuchach i ciagle myslisz "Jezu tyje" to obsesja!!! jak ty jestes w stanie stwierdzic u siebie te minimalne wahania wagi??? No jak? Kazdy chodzacy w ciasnych ciuchach ma raz wrazenie wiekszej ciasnosci raz wrazenie ze sa one luzne, nakladam swoje dresy i codziennie sa inne, ale na [...]

[...] poza miejscem zamieszkania i nie chodzę w tym czasie na siłownię, dietę trzymam cały czas, ale waga już wróciła do 80 kg w tak krótkim czasie. Oczywiście rozumiem, że wahania wagi to rzecz normalna, ale "coś mi tu śmierdzi" ;) Na siłownię wracam od 3 wrześnie, czy do tego czasu nie warto byłoby zmniejszyć węglowodanów?? Z góry dzięki za [...]

U mnie wahania wagi do 1,5 kg to norma :-)

no zaj**iscie jest, naprawdę :-) widać, że sporo mięsa wpadło od ostatniej redukcji, fatu nie zawiele, a plecy zdecydowanie grubsze, bo szerokie to one zawsze były %-) a u Ciebie też takie wahania wagi jak u mnie ostatnio czy cały czas idzie w górę?

[...] ale nie wiem poryte to jest ze np uginanie w tyl jak biore już 8kg czuje nadal że jest lekko ale nie czuje tak tricepsa jak przy 6kg }:-( Kolejna kwestia to to że mam zryte wahania wagi idzie do przodu potem jakby w tył potem tyle samo ile ostatnio mimo że siła do przodu i objętosciowo tez widzę w lustrze że rosnę nie wiem o co camman od [...]

[...] wziąłeś sobie najwyraźniej za ścisłą miarę. W Lidlu widziałem chyba ostatnio wagi po ok. 30zł z pomiarem bf, więc chyba lepiej efekty mierzyć już czymś takim, bo dobowe wahania wagi czy pasa to mogą być z różnych powodów, w większości niezbyt parlamentarnych. Chciałbym się mylić, ale moim zdaniem tylko się zapasiesz jeszcze bardziej. Ludzie [...]

[...] 24kg 7a.Wyciskanie francuskie 3x10 - 32kg 7b.Uginanie ramion ze sztangą łamana stojąc 3x10 - 40kg Dieta: Nadal to samo - 4000 kcal/ 245g białka/ 510g WW/ 110g tłuszczu Bez zmian ze względu na ciągłe wahania wagi w tym okresie. Po sylwestrze bez srania i w ciuchach ważyłem 93kg xD, a dzisiaj 86,5 więc czekam aż ona sie nieco ustabilizuje, POZDRO!

No nie mogę z Wami %-) Kebul waga ma być w dniu próby. I bez żadnych oszustw ;-) Ja rozumiem wahania wagi, ale bez przesady ;-)

[...] 42,5 cm->43 cm Łydka lewa: 42,5 cm->43 cm 3 tygodnie 'redukcji' zajęło mi...dojście do zera kalorycznego. %-) Tak, wiem, powinienem się wcześniej zorientować, ale ciągłe wahania wagi trochę zaburzały moją percepcję stanu faktycznego. W gruncie rzeczy nie stało się nic złego, bo w niektórych ćwiczeniach jeszcze poprawiam się siłowo, więc może [...]

2.02.2014 - DNT Waga: 83,7 (+1 kg) Pas: 85 cm W lustrze wielkiej różnicy nie widzę, mam więc pewnie normalne wahania wagi przy tych samych wymiarach. Trzeba będzie zadziałać trochę ostrzej niż myślałem, tj. oprócz dodatkowej sesji aero w DNT zrobić małe cięcie kcal. Albo dodać od razu dwie sesje.

Nie ma granic. Tzn. jest granica i leży w naszym umyśle! Możesz się wyciąć do prążków na udach i tyłku - oczywiście bez treningu siłowego będzie to niemożliwe. Wahania wagi są nieuniknione: nikt z nas nie jest królikiem doświadczalnym pod ciągłą kontrolą w laboratorium! Można się wyciąć bez tzw. spalaczy tłuszczu i to jedząc dżemy!